振り返り ～今年1年を振り返って～
今回は今年を振り返ってみて記事を書きたいと思います。変化の1年去年の今日は当時まだ彼氏さん(今の旦那さん)の家にいました。初めて年末年始を過ごした思い出の日々でしたね。あの時はまさか結婚するなんて思ってませんでした笑。人生何があるかわかりま...
振り返り 生き方 ～小さな発見で幸せは訪れる～
今回は幸せについて書きたいと思います。小さな幸せはいずれ大きな幸せに繋がる皆さんにとって幸せってなんですか？今現在幸せと思えてない人にこの記事を読んでもらいたいです。幸せとは必ずしも大きいことじゃなくていいと思っています。「今日は天気が良い...
日常 ～言葉は刃物だ～
今回は昨日記事が書けなかった理由について書きたいと思います。たった一言で傷つく人もいる昨日、グループ通話をしていて、ある一人の男性からの一言で、心がズタボロになった。詳しくは書けないのですが、その一言を聞いて私は通話から落ちた。そこから、涙...
旦那さん ～あなたの常識は他人の常識ではない～
今回は最近改めて思ったことを書きたいと思います。あなたの当たり前な常識は他人には通用しない知っている方も多いとは思いますが、私の旦那さんは僧侶です。私は元々宗教には興味がありませんでした。しかし、お寺に嫁いだので、仏教のことを知らないままで...
薬 ～薬を半錠にしてみた結果～
今回は昨日の記事で書いた結果について書きたいと思います。半錠にしたら動けた昨日の記事を見てもらったら分かりますが、前回新しくした薬が効きすぎて副作用が出たので、昨日の夜から半錠にしてみました。結果としては、半錠にして正解。中途覚醒せずに寝れ...
病気 ～メンタル死亡～
今回は今日のことを書きたいと思います。動けなくて希死念慮今日は結構寝れた方だが、やっぱり午前中眠くて仕方なかった。前回の受診から寝る前の薬が変わったが、その薬のせいか「動きたくても動けない」「やる気が起きない」などの症状が出始めて、こんな状...
日常 ～共倒れは避けたい～
今回は最近思っていることを書きたいと思います。夫婦共倒れが1番怖い最近は旦那さんが何となく体調が優れなかった。睡眠時間は足りていても、質が悪かったり、変な夢を見ていたりして気分が憂鬱になり、普段の課題などもあまり出来ていなかった。私は私で、...
日常 ～気分がのった～
今回は昨日のことを書きたいと思います。片付けがしたい気分昨日も夜はあまり寝れず、午前中は眠くてほとんど寝ていました。夕方頃に「あー、部屋の片付けでもしようかな？」と普段は思わないことが頭に浮かび、段ボール1箱だけですが、片付けて整理整頓もで...
日常 ～睡眠不足でも動けた1日～
今回は今日の出来事について書きたいと思います。眠気より楽しさの方が勝つ今日はあまり寝れず、朝から身体が怠くて仕方なかったです。日頃の習慣になっているInstagramのチェックをしていたら、隣の県でマルシェがあるとのこと。これは行かなきゃ！...
結婚 ～結婚祝いのきりたんぽ鍋～
今回は結婚祝いで貰った鍋のことを書きたいと思います。大好きなきりたんぽ結婚祝いで秋田の友達からきりたんぽ鍋セットを貰ったので、今日の晩御飯に食べてみました。私は実家でもきりたんぽ食べていたのですが、旦那さんは初きりたんぽで正直食べれるか大丈...
主治医 ～態度の違う主治医～
今回は今日の診察内容について書きたいと思います。否定的な発言から肯定的な発言に変化今日はあまり病院が混んでいなく、待ち時間がいつもより短かったです。診察室に入ると、主治医が「研修医がいるけどいい？」と聞いてきたので、旦那さんが「はい、宜しく...
主治医 ～傷つくために行くの？～
今回は明日の病院について書きたいと思います。主治医に会いたくない明日は通院日です。本当に、本当に行きたくない。前回の受診で「元気そうじゃん」と言われたことがずっと頭の中でグルグルしていて、精神科医がそんなこと言っていいのか？と腹立たしい気持...
フラッシュバック ～いつまでフラバは続くのか～
今回はフラッシュバックについて書きたいと思います。この恐怖はいつまで続くのか今日は朝から運動や買い物に行き活発に動けていたのですが、お昼頃に疲れがきてしまい、またお昼寝をしてしまいました。そこで悪夢というかフラッシュバックをしてしまい、起き...
日常 ～のんびり平和な1日～
今回は今日のことを書きたいと思います。のほほん、マイペース今日は朝一で旦那さんが出張から帰ってきました。その後すぐに仕事で、疲れているのに大丈夫かな、と思いましたが、仕事だから仕方ないかなと。昨日、中途覚醒が多くてあまり寝れていなかったので...
旦那さん ～他人優先な私～
今回は今日のことを書きたいと思います。自分の為にってやる気が出ない今日は旦那さんが出張で家にいなく、なんとなく色んな事に関してやる気が出ない。なんでだろ？って考えた時、「自分の為に行動するより、他人の為に行動する方がやる気が出る。」という答...
病気 ～見た目で障碍はわからない～
今回は昨日のことを書きたいと思います。意外と身近にいるもの昨日は委託販売をしているお店の方がマルシェに出店する、とのことで追納と世間話をしに行ってきました。商品を渡してから色々な話になり、私の病気のことを話しました。そしたらあまりビックリは...
旦那さん ～旦那さんの気分転換～
今回は昨日のことを書きたいと思います。旦那さんのストレス発散法最近旦那さんはストレスが溜まっているみたいで、気分転換に掃除、料理、ピアノと普段の課題とは一旦離れて、趣味の時間を取るようにしています。掃除はコツが分かってきて楽しくできてるみた...
睡眠時間 ～寝ても寝ても寝たりない～
今回は最近のことを書きたいと思います。永遠に眠い最近は疲れなのか、気力と体力がないのか、いくら寝ても疲れが取れないし、寝ても寝ても眠いんです。1番の原因は夜の睡眠かなぁー、と。とにかく中途覚醒が多い！！酷い時は1時間に1回は起きてしまう。時...
生き方 ～荒れる部屋の原因～
今回は昨日のことを書きたいと思います。心が荒れていると部屋も荒れるのか？？昨日は部屋の大掃除、というより片付けをしました。部屋が散らかり放題で旦那さんに怒られ、重い腰を上げて頑張りました笑。結果キレイになりましたが、それを維持できるかどうか...
生き方 ～死にたい気持ち～
今回は希死念慮について書こうと思います。死にたいあまり口に出さない様にしているけど、頭の中には「死にたい」という気持ちがずっとあります。昨日は久々に「死にたい」と口に出してしまいました。すると、今まで我慢していた気持ちがドバーっと出てきて希...