統合失調症 Line すきゾ!

すきゾ!に参加しませんか?
統合失調症の当事者・疑い例なら誰でも参加出来ます🎵

詳細はこちら

~気分がのった~

今回は昨日のことを書きたいと思います。

片付けがしたい気分


昨日も夜はあまり寝れず、午前中は眠くてほとんど寝ていました。

夕方頃に「あー、部屋の片付けでもしようかな?」と普段は思わないことが頭に浮かび、段ボール1箱だけですが、片付けて整理整頓もでき、なんだか嬉しかったです。
夜は寝れなかったけど、合計すれば寝れた方だから、少しだけでも行動出来たのかな?と思ってます。
旦那さんにも「今日は元気そうだね」と言われたし、やっぱり睡眠は大切だな…


今回はこの辺りにしておきます。
拙い文章ですがいつも最後まで読んで下さりありがとうございました。

コメント