～入院せずに私が我慢すればいい～

主治医と電話相談してきた。
今日は割と落ち着いて話が出来たように思う。

私が伝えたことは、やはり辛い気持ちが変わらない、薬を増やしたが寝れない、しかし入院をするべきなのかお薬調整で様子を見た方がいいのかわからない。
こんな感じのことを伝えた。

主治医は、まだ薬を増やしたばかりなのですぐに気持ちの変化は来ない、今の睡眠薬の量で寝れないのはやはり気持ちの問題が大きい、入院も長期ではなく短期でもいいのではないか、もう次の診察まで気持ちが持たない場合は、外来に電話をして早めに受診してもいいから、取り敢えず今を乗り切ろう。
簡単にまとめるとこんな感じで言われた。

今の私の気持ち的には、入院しないでお腹の子を迎える準備や在宅で何かしらできないか、などを考えている。
気持ちの意識を「辛い、苦しい」ことばかりに向けるのではなく、少しでもいいから違うところに向けようかと。
まぁどうしても辛く、苦しいときは泣き叫べばいいかな、と。
もう他は私が我慢すればいい話なのかな、とも思っている。