～ヘルプマークの必要性～

今回は昨日東京に来て思ったことを書きたいと思います。

ヘルプマークがあれば…

統合失調症当事者LINEグループ「すきゾ！」のオフ会とデザフェス60に行くのに、九州から東京に来ました。
羽田空港に着き、お昼を食べ、ホテルへ移動。

移動では電車を使いました。しかし流石東京、人が多すぎる！
座れたのはいいけど電車内はぎゅうぎゅうで、そのうち動悸が激しくなってきて、人と目が合った瞬間からまさかの幻聴…。
もう頭の中は激しい動悸と幻聴とでいっぱいいっぱい。
ホテルの最寄り駅に着き、取り敢えず頓服を飲んでなんとか頑張って到着。

ご飯を食べに行くのにももちろん電車を使わなきゃいけない。
電車に乗っても必ず座れるわけでもなく、だからといって優先席に座るのも…。

私の場合統合失調症と解離性障害を患っているので、解離性障害の症状が出てしまったら、一瞬気を失うように倒れます。その後解離中の記憶はない。
そう思った時に「こういう時にヘルプマークがあれば、気持ち的にも少しは違うのかな」なんて考えました。

電車にあまり乗らないこともあり、あまりヘルプマークのことを考えたことがありませんでしたが、今回のことでヘルプマークの必要性を改めて考えさせられました。

九州に帰ったらヘルプマークをもらいに行こうと思います。
 

皆さんはヘルプマーク持っていますか？

今回はこの辺りにしておきます。
拙い文章ですがいつも最後まで読んで下さりありがとうございました。